1ª Carrera virtual contra el ciberbullying

 

Mejora tu vida y la de tu familia activándote físicamente,
mientras aprendes técnicas basadas en los beneficios del deporte
que previenen el ciberbullying.


 

¿Notas que tus hijosempiezan a sufrir ansiedad y sobrepeso después del encierro provocado por la pandemia?
¿Has notado una disminución en su energía derivadodel tiempo que pasan frente a las pantallas?
¿Reconoces un deterioro en tu salud a raíz de la falta de actividad física?

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historia carrera

 

¿No sabes cómo motivar a tu familia para empezar a hacer deporte?

En años recientes, y de manera destacada a partir del encierro obligado por la pandemia mundial, hemos trasladado nuestras actividades del día a día a lo digital.

Normalizamos, tal vez sin notarlo, el uso de las redes sociales como medio de interacción y entretenimiento, sin importar los riesgos y las consecuencias de hacerlo de manera indiscriminada.

Todo ello agudizó la previa y silenciosa epidemia nacional de sobrepeso y sedentarismo, la cual posiciona a México como primer lugar mundial en obesidad infantil.

En nuestro país, dos de cada tres mexicanos adultos mayores de 30 años padecen obesidad. Tres de cada 10 niños menores de doce años, también. Ocho de cada 10 niños obesos llegan a ser adultos obesos. La mitad de los casos de obesidad infantil se presentan antes de los 2 años de edad.

Todas estas circunstancias han propiciado que la violencia escolar sea cada día más hiriente con la apariencia de niños y adolescentes y que además este presente en todo momento gracias a la inmediatez de internet y las redes sociales.

El fenómeno más evidente y con más crecimiento en la época de la actual pandemia es el ciberbullying. Si bien es una problemática de violencia en línea entre menores de edad, y que como adultos tendemos a minimizar, pensado que es sólo un juego, los casos de ansiedad, depresión e incluso suicidios cada vez son más frecuentes.

Es por ello que Fundación en Movimiento creó la 1º Carrera Virtual contra el Ciberbullying con el propósito de promover una nueva forma de activación física en el contexto familiar y escolar, así como la apuesta por el ejercicio como una herramienta de prevención efectiva del ciberbullying.


Está comprobado que el deporte, además de mantenernos físicamente activos,
nos permite liberar sustancias químicas que nos ayudan a sentirnos más alegres, tranquilos y saludables, reduciendo la necesidad de aceptación externa, incrementando la autoestima.

 

 

¡Súmate a nuestra 1era. Carrera Virtual Contra el Ciberbullying!

Inscripciones
Del 17 de junio al 13 de agosto de 2021



Registro de actividades físicas de carrera
del 14 al 22 de agosto de 2021

 

Sé parte de la comunidad de padres y docentes donde se compartirán retos
y experiencias derivados de la práctica de actividades físicas.

 

 

 

Genera energía y entusiasmo en tus alumnos en este posible regreso a las clases híbridas

 

En esta carrera podrás:

 

Al participar en esta carrera podrás:

 

  1. Aprovechar la permanencia en casa para fomentar la activación física.
  2. Aprenderás a hacer sesiones deportivas cortas que incentiven tu salud física y emocional.
  3. Conocerás tips efectivos para activarte físicamente si estás en casa o ya estás regresando a actividades presenciales.
  4. Aprenderás nuevas técnicas para prevenir el ciberbullying, basadas en la actividad física.
  5. Serás parte de la comunidad de padres y docentes donde se compartirán retos y experiencias derivados de la práctica de actividades físicas.
  6. Apoyar la labor de Fundación en Movimiento, la asociación civil pionera en la prevención y atención del bullying (acoso escolar).

Los temas que revisaremos en el taller, son:

 

Tu inscripción incluye:

 

  1. Usuario y contraseña personalizados para el registro de tus actividades en sitio web.
  2. Acceso a app para control de actividades desde gadgets.
  3. Generación de selfies con marcos conmemorativos.
  4. Participación en retos y ganar premios sorpresa.
  5. Acceso a comunidad donde podrás compartir y conocer experiencias de la carrera.
  6. 10% de descuento sobre la inscripción a alguno de nuestros talleres on-line del segundo semestre del presente año.
  7. Reconocimiento digital de participación.
  8. Medalla por cruzar la meta (Digital).

¿Qué es una carrera digital?

 

¿Qué es una Carrera Virtual?

 

Es una oportunidad para activarte en casa, puedes elegir dónde correr: por las calles de tu casa, parques, bosques, tus lugares favoritos y los que mejor te acomodan. Puedes correr a la hora que quieras, si eres de los que se levanta temprano, puedes madrugar, correr y enviar tus resultados temprano. Pero si eres de esas personas a las que les gusta dormir más tiempo, puedes despertarte a la hora que quieras, realizar tu actividad y subir tu evidencia cuando te sea posible.


¿Qué actividades puedo realizar?

 

¿Qué actividades puedo realizar?

 

  1. Correr al aire libre
  2. Correr en caminadora
  3. Bicicleta (Al aire libre o estática)
  4. Zumba, Pilates o Salto de cuerda
  5. Yoga
  6. Natación

¿Quiénes pueden participar?

 

¿Quiénes pueden participar?

 

  1. Padres y madres de familia
  2. Docentes
  3. Estudiantes de cualquier nivel escolar
  4. Personas que desean empezar su activación física
  5. Personas que desean prevenir el ciberbullying de una manera diferente
  6. Personas que desean erradicar la violencia escolar de sus instituciones educativas.

 

 

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Conoce a nuestros embajadores

 

embajador nandrea

Nancy Andrea Coach
Runner
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Coach y psicóloga amante del deporte en general
pero sobre todo del Running. Le gusta motivar a otros y lograr metas en conjunto.

 

Rigoberto Vargas

Mtro. Rigoberto Vargas Cervantes
Secretario General de la Sección 36 del SNTE
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Es Secretario General del Comité Ejecutivo de la Sección 36 del SNTE. Es un defensor de la escuela pública, firmó el Pacto por la Primera Infancia, promueve la equidad de género, el respeto a las personas de la tercera edad, la participación de los jóvenes en la vida pública nacional.

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Minerva Romero

Mine Romero
Runner
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Administradora de profesión pero Runner de corazón. Lleva más de 20 años en el mundo del running, 15 años como instructora de spinning y 10 años como bailarina profesional de Belly Dance, son sólo algunas de sus apasionadas actividades.

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Rosy y Gabriel Escamilla

Rosy y Gabriel Escamilla
Instructores certificados de Zumba Fitness
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Rosy, Instructora de Zumba Fitness y Gabriel "el Charal" Escamilla, Locutor de radio e Instructor de Zumba Fitness, ambos certificados desde hace 10 años. Promotores de causas sociales en diversas Alcaldías de la Ciudad de México..

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Stephany González

Stephany González
FisioSoprano
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Fisioterapeuta mexicana, de las principales exponentes en rehabilitación de músicos en el país. Su pasión por la salud le lleva a estar en constante preparación mediante certificaciones, cursos y congresos de rehabilitación y ciencias médicas. Actualmente estudia la Maestría en Educación para la Salud.

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Adriana García Marín

Adriana Marín
Nutrióloga y Profesora de Yoga
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Nutrióloga de profesión por la UAM Xochimilco y profesora de Yoga Certificada en la Asociación Internacional de Yoga Yoghismo.

Abigail Torres

Abigail Torres
Navega Segura
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Ingeniera en desarrollo de innovación empresarial, apasionada del entorno digital y la tecnología y actualmente se está certificando en comercio electrónico por la Universidad de Alibaba, una de las plataformas de comercio más grandes del mundo de origen Chino. Es parte del equipo fundador de Navega Segura y especialista en el área de bienestar digital.

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Samir Venegas

Samir Venegas
Runner
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Psicólogo de profesión, gusta de apoyar causas sociales que beneficien a la sociedad en general. Amante apasionado del running por sus grandes beneficios en la salud física y mental.

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Mtra. Rosalía Zeferino

Mtra. Rosalía Zeferino
Maestra de la Sección 36 del SNTE y Asesora en Comunicación Estratégica e Imagen Pública
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Maestra, Asesora en comunicación estratégica e imagen pública, Coach Ejecutivo y conferencista en temas de comunicación, educación, política, sindicalismo y desarrollo humano, Editora de la Revista PARADIGMA XXI y colaboradora en prensa y radio. Coautora del Libro: Ecatepec, Lugar de Mujeres y Hombres que hacen Historia.

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Gracias por su apoyo

 

Artículos de interés sobre la carrera

¿Por qué elegir a Fundación en Movimiento, A.C.?

ejes rectores landing

Somos una Asociación Civil que opera desde el año 2010, nuestros métodos están enfocados en la atención de la comunidad escolar (alumnos, docentes y padres de familia), así como en los centros de trabajo (trabajadores, líderes) que impactan directamente a la sociedad en general, basados en tres ejes rectores.

Individual

 

Al participar en la carrera, obtienes completamente gratis:

 

sesiones entrenamiento

Bono 1
 
Acceso a videos exclusivos de sesiones de activación física
(Valor Real: $700 MXN)

Sesiones en video donde aprenderás los primeros pasos para activarte físicamente desde casa o desde el lugar que prefieras.

 

 

sesions minfulness

Bono 2
Acceso a videos Mindfulness para fortalecer tu bienestar emocional
(Valor Real: $1200 MXN)

Acceso al paquete completo de videos de sesiones de Mindfulness y meditación que te permitirán eliminar el estrés y los pensamientos negativos que te llevan al estrés. 

 

 

conferencia bono

Bono 3
Acceso a la conferencia “Concientización del ciberbullying”, dirigida a madres y padres de familia
(Valor Real: $250 MXN)

Acceso a nuestra conferencia digital donde analizamos a detalle el ciberbullying, sus detalles, las maneras de prevenirlo y los pasos para atenderlo.

 

 

manuales ciberbullying

Bono 4
Acceso a 2 manuales digitales descargables: "Guía completa sobre Ciberbullying y Ciberacoso" y "Manual de prevención de ciberbullying a través de la activación física en familia."
(Valor Real: $400 MXN)

Acceso a 2 guías descargables definitivas que te ayudarán a superar casos de ciberbullying con la metodología implementada por Fundación en Movimiento y a través del deporte.

 

Precio real de a carrera:
$2,550.00 MXN

 

Cuota única de recuperación:
$200.00 MXN
(Sólo hasta el 7 de julio, después $250 MXN)

QUIERO INSCRIBIRME A LA CARRERA

 

 

Conoce ya todos los beneficios que puede aportarle a tu relación familiar la actividad física cotidiana.