1. Párate bien derecho con las piernas ligeramente separadas, de esa forma mantienes el equilibrio y la estabilidad que necesitas transmitir
  2. Saca orgullosamente el pecho, no se vale encorvarse porque se da una idea de inferioridad y no es lo que queremos transmitir
  3. Tu mirada en los ojos del personaje en cuestión y a buena distancia de él, no te alejes demasiado pero tampoco muy cerca ya que si no lo pondrás aún más en defensiva.
  4. Habla de tus sentimientos, de tus opiniones interponiendo la palabra “YO” yo pienso, yo siento, yo creo, ya que si empiezas por un es que “TÚ” me hiciste tal o cual cosa, solo conseguirás ponerlo aún más agresivo.

Espero que estos tips te ayuden a sortear a este tipo de personas. No olvides que si la cosa se pone fuerte y no consigues librarte de una situación de bullying es muy importante que pidas ayuda de inmediato, el pedir ayuda lo antes posible hace la diferencia entre terminar de tajo con el acoso o llegar a consecuencias mayores. {jcomments on}